DODICI SUGGERIMENTI DEI MEDICI SPORTIVI PER EVITARE LA DIFFUSIONE DEL CORONAVIRUS
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La Federazione Medico Sportiva Italiana richiama l’attenzione di tutti gli sportivi all’osservazione di dodici semplici suggerimenti per evitare la diffusione del Coronavirus negli impianti sportivi.
- Non bere dalla stessa bottiglia/borraccia né in gara né in allenamento
- Evitare di consumare cibo negli spogliatoi
- Riporre oggetti e indumenti personali nelle borse, evitando di lasciarli esposti negli spogliatoi
- Buttare subito negli appositi contenitori i fazzoletti di carta o altri materiali usati come cerotti, bende etc..
- Lavarsi accuratamente le mani il più spesso possibile
- Non toccarsi gli occhi, il naso e la bocca con mani non lavate
- coprirsi la bocca e il naso con un fazzoletto o con il braccio, ma non con la mano, quando si tossisca o starnutisca
- Arieggiare tutti i locali il più spesso possibile
- Disinfettare periodicamente tavoli, sedie, panche, docce e servizi igienici
- Evitare le persone che manifestano sintomi di infezione respiratoria e/o febbre
- Per chi non fosse ancora vaccinato contro l’influenza fare il più rapidamente possibile il vaccino antinfluenzale
- Informarsi dagli atleti e dal personale societario se sono stati eventuali contatti in prima persona o all’interno del proprio ambito familiare con persone rientrate dalla Cina o da altri paesi a rischio o in quarantena